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모델명 윗몸 일으키기

제품분류 산업환경장비

업체명 동부건업

전화번호 0504-0667-4718

등록일 13.06.13

누운 상태에서 다리를 고정하고 몸의 허리 윗부분을 앞뒤로 굽혔다 젖혔다 하는 운동.
배 근육이 단련되지 않았으면 윗몸 일으키기가 쉽지 않습니다.
처음에는 호흡이 중요하지만 나중에는 저절로 된답니다.
배 근육이 작으면 작은 힘이 나오고 크면 큰 힘이 나온답니다.

*** 상세내용 홈페이지 참고 (http://dbshutter.co.kr/) ***